僕の場合普通じゃないくらいO脚なんです。

どのくらいかというとこぶしが余裕で通るくらいです。

数字で言うと9cmくらいでしょうか。

原因はたぶん幼い頃からサッカーをしてきたからだと思います。　

先日、ある雑誌でO脚矯正で有名な病院があることを知りました。

通ってみようと思ったのですが結構値段が高いので迷っています。

本当に治るのか心配なの..

 千葉市内にあるあのカイロのことが載ってて、男性も通ってた。。。

でもＯ脚矯正って長期化する治療みたいで、そうなると治療費もかかってきますね。

そして、自分の身体をよくよく見なおしてみると、骨盤が広がっていて、それに合わせて太ももが太く、お尻も大きく、下半身太りをしていることに以前にもまして実感しました。

そこで、猫背をなおすのと同時に骨盤をどうにかしたいと思うようになったのですが、この場合どのようなことをすればいいのかがわかりません。

 骨盤などをなおすにはカイロがいいのでしょうか？

 矯正なら茨木市の整体が有名だし。

骨盤矯正したら、自然と猫背も良くなるのだろうか・・・

動かさなくても長時間立っているだけで痛くなり、背中全体まで痛くなります。

深呼吸をしても痛いです。

背中を丸めるようにして痛い部分を伸ばすと特に痛いです(>_<)

もともと左は5年前位から肩凝りがひどくて、回すと肩の骨がごりごり鳴ります。

右肩は鳴りませんし凝りません!!

猫背で茨木市の整体通いしたことがあって、姿勢の悪さもこりに関係あるといわれたことがあるし。

姿勢の矯正って気長に治さないとダメなんですよね。

普通の人よりも、かなり新陳代謝が悪いと言われたのですが、どうしたら新陳代謝がＵＰするのでしょうか

慢性化した便秘の解消にもなるのでは無いかと代謝を上げる方法を探してる。

インナーマッスルを鍛える方法もあって呼吸法って難しいのか？？

ウォーキングは確かに体も軽くなりますが、毎日最低４０分は必要らしいですね

特にくびのこりがひどいです

ことの発端は食事のときに、かなり咀嚼するようになったことです今まではあまり噛むことをせずに、流し込むような食べ方でした

その影響で首回りに違和感が出てきました 首ががっちりロックされたような感じで、そこからちょっと傾けるとロックがはずれたように勢いよくその方向に頭が倒れます

特に前に傾けるときがひどいです押してみると首回りの両脇と後ろが固まってるようです

 しゃべったり笑ったり噛みしめたりしてあごを動かすとその症状がでてきます

吉祥寺のエステテシャンしてる友達がいて今度会う予定なんであごのこと相談してみようかなぁ

あごの関節でも外れていたりしますか？ 

 3日前から左尻に痛みがあります。

痛い箇所は、足の付け根(体の真横、尻に近い部分)とお尻の割れ目の左上です。

ｿﾌｧや入浴中の風呂椅子に座っても痛い、浴槽に入っても痛い、体育座りも痛い...

唯一、直立している時は痛みを感じません。

 整形外科にかかるべきか、整骨院か整体か...

ネットで坐骨神経痛について調べると椎間板ヘルニアの症状として坐骨神経痛になるらしいのですが、私は特に腰が痛いなどは思わないです。

牛久に口コミ人気の整体があると聞いて早速、症状で調べてみたいと思う。

今までは普通に歩いていたのですが、あまりに腰がだるくて途中休憩をして椅子に座らないといけないような感じになりました。

今までにない痛みでしたので、婦人科系の問題でもあるのかと思い、癌検診に行きましたが、結果は以上なしでした。

すると、２週間前ぐらいから、背中（肩甲骨）のあたりに、左右広範囲に鈍い痛みを感じるようになり、いっこうによくなりません。

筋肉痛かと思い、さほど気にしなかったのですが、歩いているとどうもだるくて（はる感じ）仕方がないので、ちょっと心配になってきました。

寝るときも、鈍い痛みのせいで、横向きに丸まって寝ます。

また、トイレにいっても残尿感を感じまたすぐトイレに行ったりします。

門真の整体が女性専門で女性特有の症状も診てくれると言う事で、そこに予約してみようと思う。

女性が多いだけでも安心します。

横向きで寝るからか両肩が寝起きからすごく痛く、疲れも取れず、頭まで痛くなることもしばしばです。

仰向けで寝ると寝返りが少なくていいと聞いたのでトライしていますが、どうも横向きでないと眠れません。

おまけに腰痛も酷く、日常生活も大変です。何かいい方法はないでしょうか

近くにある練馬の整体の看板が目に付き外から眺めているけど、患者が多いこと、多いこと。

みんなどんな症状なんでしょうか？

今日の仕事中、荷物を持ったまま移動していたら背中がぐきっといってしまいました。

はじめのうちは息をすると痛みが響き、姿勢を変えることが辛かったのですが、そのまま４時間ほど仕事は続けたのですが、今は痛みはあるものの始めよりはすこしはよくなっているようです。

 明日からお店のイベントがあり、土日共に９～１２時間程度の仕事かと思います・・。

たちっぱなし、動きっぱなしで。

とはいえ小さなお店なもので、休むなんてできません。

今は痛み止め（以前もらったロキソニン）と湿布をしてあるのですが、それ以外に何か痛みが和らぐような方法をと思って調べてたら、川崎の整体で筋肉ほぐし出来る運動があったんでやってみようかなー

ところが急に首を何かした自覚もないのに、その時と同じ痛みを感じたかと思ったらそれが5日間ずっと続きました。

痛み止めを飲めば効く程度のガンガンくる頭痛ならちょくちょくなるのですが、今回のはいつものと違い、市販の痛み止めを飲んで寝ていても全く効かず変だと思って脳外科を受信しました。

CTを撮っても異常はなく、何か疲労が重なることがありましたか？と聞かれて、筋肉の疲労からくる神経痛だろうと診断されました。

ロキソニンとテルネリン錠が出ました。飲み始めて4日目くらいから痛みを忘れていられる時間が出来てきて、飲み終わりの1週間目にはもう飲まなくてもいいかな？くらいまでになりました。

今日は薬がなくなって3日目なのですが、夕方、変な話ですが子供と一緒に「藤崎マーケット」の動きをやろうとして首を左横に急に倒したら、また痛んでいた部分がビキッとなって、数時間治りませんでした・・・。

首が原因か？？

蒲田の整体でむち打ち治療 したこともあって、その後遺症香奈とも考えます。

先日の朝、起床してみると左腕に若干、痛みを感じていたんですが、夜になってみると腕が上がらないほど痛みを感じる程になっていました。

水泳の授業を行ったので筋肉痛かと思い翌日には治るだろうと考え就寝し、今朝になってみると痛みが増していました。

二の腕辺りから痛みを感じていると思っていたのですが、位置を確かめてみると左肩甲骨あたり（図の赤丸の辺り）から痛みを感じるようになりました。

医者に行こうと思ったのですが、行きつけの外科が休診でした。

 千葉の整体で運動療法のサイトをみてなにかヒントがあればと考えています。

運動で痛むようになったので運動でなんとかならないだろうか？

 1～2週間前に、検査で軽いヘルニアと診断され、回復傾向にあったのですが、最近、尻の部分が（坐骨？尾骨？）、ちょっと痛くなって来ました。

ぽこんとほんの少し、片側よりも大きいようです。

歩いている時に片方の足で立つと、ちょっと痛みます。

 原因は、2日後に、激しい運動により、体を酷使してしまったことか、ヘルニア対策として、ベッドにダンボールを敷いているのですが、どうも固くて、私は常に横を向いて眠るので、逆に負担がかかってるんじゃないかという点です。

世田谷の整体がヘルニア対策を他に探してみた。

正しい姿勢の維持と散歩、腰椎運動なんかがあるようで、やっぱ運動しないといけないようです（涙）

 ここ数日特になんですけど、上半身の、右の首周辺が痛みます。右側に振り返ったり、上を見上げたりすると痛みが走ります。

普段から運動不足なんですが、最近久しぶりにラジオ体操をした時は下半身も右側でおしり付近に痛みを感じて何となく左右で体の柔軟性も違うのかなぁと感じました。

 でも、やはり首周辺がつらいです。

思い当たるのはパソコンで同じ姿勢を続けていたことでしょうか。

首付近で、主に右側（首筋・肩・肩甲骨あたり）に痛みがあります。

 ここ数日特になんですけど、上半身の、右の首周辺が痛みます。

右側に振り返ったり、上を見上げたりすると痛みが走ります。

普段から運動不足なんですが、最近久しぶりにラジオ体操をした時は下半身も右側でおしり付近に痛みを感じて何となく左右で体の柔軟性も違うのかなぁと感じました。

 でも、やはり首周辺がつらいです。思い当たるのはパソコンで同じ姿勢を続けていたことでしょうか。

 仙台の整体でコリ治療で通った事もあるし、首から肩にかけて自信がありません。

去年、重いものを持つ仕事柄、椎間板ヘルニア(軽度)を発症して、つい最近寒さで体が硬くなっていたのか、 荷物を持ち上げた際に同じ症状が出てしまいました。

翌日、首から肩甲骨(左側)に痛みを感じまして、「寝違えたかな？」とも思ったのですが、数日経った今日になっても肩甲骨の痛みがとれません(汗)

椎間板ヘルニアの再発との因果関係はあるのでしょうか？

 北九州の整体でヘルニアのリハビリに通ってた時期からもう3年経っています・・・

あんまりひどくて神経内科などでCTをとってもらったこともありますが、脳には異常なしと言われました。

 普段服用する鎮痛剤はイブで、良く効きます。

というかイブ依存症になっています・・。

気がつくと一週間続けて服用しているときもあります。

 我慢すればいいのですが、あんまり痛いと小さい子供につらく当たってしまうのですぐ服用してしまいます。

 二人目の子供を妊娠希望なのでなるべく薬を飲まないようにしたいのですが、頭痛を和らげるいい方法知ってる方、教えて下さい。

いつもズキズキ脈打つように痛いので片頭痛だと思います。

東京の出張マッサージで頭痛も治療出来て 全身メンテできると言うマッサージがあるんで一度試してみようとも思ってる。